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🥞 Crêpes Salados con Espinacas
Crêpes rellenos de espinacas y ricotta
40 min
4 porciones
305
kcal
17g
Prot
32g
Carbos
12g
Grasas
Ingredientes:
- Harina — 150g
- Leche — 300ml
- Huevos — 2 unidades
- Espinacas — 400g
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🫑 Pimientos Rellenos de Quinoa
Pimientos asados con relleno proteico
50 min
4 porciones
315
kcal
14g
Prot
38g
Carbos
12g
Grasas
Ingredientes:
- Pimientos rojos — 4 unidades
- Quinoa — 200g
- Queso feta — 150g
- Tomates cherry — 200g
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